[13/01/2015[Mardi 13/01/2015] Entrainement Mabru

Répondre
Avatar de l’utilisateur
Claude
Site Admin
Site Admin
Messages : 3362
Inscription : ven. 23/07/2004 00:00
Localisation : Couture-Saint-Germain

[Mardi 13/01/2015] Entrainement Mabru

Message par Claude »

Image Image

Entraînements collectifs composés d'une combinaison variable d'exercices et conseils destinés à améliorer technique et condition physique : échauffement & exercices techniques en basquettes, patinage technique & techniques spéciales, exercices cardio, pliomètrie, stretching

Ces entrainements s’adressent aussi bien au pratiquant occasionnel qui désire améliorer sa technique de patinage qu’au pratiquant régulier qui y trouvera un entrainement technique et physique. Les enfants ne seront toutefois pris en charge que s'ils sont accompagnés de leurs parents et savent déjà patiner, dans le cas contraire il faut les diriger vers les cours débutant du samedi après-midi.

Toutes les informations sont disponible dans le sujet de présentation sujet de présentation : Horaire, conditions de participations, équipement, tarif,...

Qui vient ? Si vous pensez venir, merci de vous inscrire, ce n'est pas un engagement. :wink:
Avatar de l’utilisateur
Petiti
Rouliroulien expert
Rouliroulien expert
Messages : 795
Inscription : ven. 08/06/2012 13:45
Localisation : Bruxelles

Re: [Mardi 13/01/2015] Entrainement Mabru

Message par Petiti »

+1 :D
Avatar de l’utilisateur
Petzi
Rouliroulien médium
Rouliroulien médium
Messages : 78
Inscription : ven. 16/07/2004 00:00
Localisation : Saint-Gilles

Re: [Mardi 13/01/2015] Entrainement Mabru

Message par Petzi »

Pas en Belgique la semaine prochaine :(

J'ai envoyé les photos à ceux qui le souhaitaient. Si il y a encore des amateurs, faites moi signe par message privé avec une adresse email, comme ça je peux vous transférer le mail avec le lien que j'ai reçu.

Petzi
Filip
Rouliroulien connaisseur
Rouliroulien connaisseur
Messages : 204
Inscription : mer. 23/10/2013 21:43

Re: [Mardi 13/01/2015] Entrainement Mabru

Message par Filip »

+1
Avatar de l’utilisateur
onaznam
Rouliroulien expert
Rouliroulien expert
Messages : 937
Inscription : ven. 05/09/2014 08:39

Re: [Mardi 13/01/2015] Entrainement Mabru

Message par onaznam »

+1
Avatar de l’utilisateur
Stephane_89
Rouliroulien confirmé
Rouliroulien confirmé
Messages : 193
Inscription : jeu. 07/08/2014 20:44
Localisation : Bruxelles

Re: [Mardi 13/01/2015] Entrainement Mabru

Message par Stephane_89 »

+1 :D
If you can meet with Triumph and Disaster
And treat those two impostors just the same;
[...]
Yours is the Earth and everything that’s in it,
And — which is more — you’ll be a Man, my son!
lgnap
Rouliroulien connaisseur
Rouliroulien connaisseur
Messages : 240
Inscription : mar. 01/11/2011 00:11

Re: [Mardi 13/01/2015] Entrainement Mabru

Message par lgnap »

Stephane_89 a écrit :+1 :D
Oh la clé USB traine sur mon bureau et je l'ai oubliée en partant ce matin :P
Plus sérieusement: j'ai un torticoli donc j'passe mon tour :sad:
celinedws
Rouliroulien novice
Rouliroulien novice
Messages : 18
Inscription : dim. 21/09/2014 22:27

Re: [Mardi 13/01/2015] Entrainement Mabru

Message par celinedws »

+1 (en espérant que cette fois, je n'aurais pas de contre temps au boulot !!!)
Avatar de l’utilisateur
emmanuelle1984
Rouliroulien professionnel
Rouliroulien professionnel
Messages : 473
Inscription : lun. 01/09/2014 22:11

Re: [Mardi 13/01/2015] Entrainement Mabru

Message par emmanuelle1984 »

Sans moi pour cette fois... à moins que je change d'avis en dernière minute... mais beaucoup de boulot et je suis très fatiguée en ce moment... donc je crois que je vais passer mon tour... pour une fois...
Avatar de l’utilisateur
Stephane_89
Rouliroulien confirmé
Rouliroulien confirmé
Messages : 193
Inscription : jeu. 07/08/2014 20:44
Localisation : Bruxelles

Re: [Mardi 13/01/2015] Entrainement Mabru

Message par Stephane_89 »

lgnap a écrit :
Stephane_89 a écrit :+1 :D
Oh la clé USB traine sur mon bureau et je l'ai oubliée en partant ce matin :P
Plus sérieusement: j'ai un torticoli donc j'passe mon tour :sad:
T'aurais dû mettre un post-it fdggfd
If you can meet with Triumph and Disaster
And treat those two impostors just the same;
[...]
Yours is the Earth and everything that’s in it,
And — which is more — you’ll be a Man, my son!
Avatar de l’utilisateur
doudoune
Rouliroulien connaisseur
Rouliroulien connaisseur
Messages : 235
Inscription : mar. 15/05/2012 00:25

Re: [Mardi 13/01/2015] Entrainement Mabru

Message par doudoune »

Stephane_89 a écrit :
lgnap a écrit :
Stephane_89 a écrit :+1 :D
Oh la clé USB traine sur mon bureau et je l'ai oubliée en partant ce matin :P
Plus sérieusement: j'ai un torticoli donc j'passe mon tour :sad:
T'aurais dû mettre un post-it fdggfd
C'est parce qu'il s'est tourné vers le post-it qu'il a attrapé un torticolis :lol:
lgnap
Rouliroulien connaisseur
Rouliroulien connaisseur
Messages : 240
Inscription : mar. 01/11/2011 00:11

Re: [Mardi 13/01/2015] Entrainement Mabru

Message par lgnap »

doudoune a écrit :
Stephane_89 a écrit :T'aurais dû mettre un post-it fdggfd
C'est parce qu'il s'est tourné vers le post-it qu'il a attrapé un torticolis :lol:
Tu te sens coupable hein maintenant :D
Répondre