[24-26/02/2010] [24/02 - 26/02/2010] Stage roller Skeeler Academie

[Mowglish]

Saisissez votre chance de participer à un entraînement de haut niveau mené par des formateurs d'expérience !

Du 24/02 au 26/02, la skeeler academie de Mechelen organise un stage technique.

Les entraîneurs sont Johnny Colpaert (ex coach des équipes nationales belge et hollandaise, entraîneur entre autre d'Arjan Smit...)

et Hilde Goovaerts (championne du monde, 6 X championne d'Europe, médaille d'or et de bronze aux jeux mondiaux, vainqueur de la WIC).

Inscription via info@skeeleracademie.be
(mentionner nom et nombre de jours de participations)

Plus d'infos vous seront retournées.

Programme:

Mer 24/2:
10 - 12 h: technique (théorie)
14 - 16 h: technique (pratique)
17 - 19 h : entraînement piste

Jeu 25/2:
10 - 12 h: technique (théorie + pratique)
17 - 19 h : entraînement piste

Ven 26/2:
10 - 12 h: technique (théorie + pratique)
17 - 19 h : entraînement piste

Localisation:

Agrandir le plan

[Mowglish]

Je viens d'en discuter avec Johnny.
S'il fait sec, l'entraînement du soir aura lieu le long du canal.
S'il pleut, la piste de Mechelen offre un excellent grip même mouillé !

Bref, quelle que soient les conditions climatiques, on roulera !

Perso, j'y serai les 3 jours de 17 à 19h...

[harrycover]

Sans moi
Mais vous savez pourquoi !

[Annne]

ça a l'air intéressant, mais un peu dommage qu'il fasse ça en pleine semaine...

[Mowglish]

Oui c'est vrai.

Du coup je rate les sessions théoriques du matin et de l'après-midi.
Les sessions du soir à partir de 17H00 risquent de convenir à peu de gens qui travaillent.
Je vais d'ailleurs devoir sacrifier quelques heures de récup. Mais quand on aime...

Dommage aussi que le tarif ne soit pas d'emblée annoncé sur le site.
J'attends cette info demandée par email (avec mon inscription) depuis 3 jours...

[Mowglish]

Deelname aan de trainingsclinic kost 10 euro per dag of 25 euro voor 3 dagen.

Bijkomende info
Als zijn lessenrooster het toelaat zal wereldkampioen Bart Swings woensdag ook aanwezig zijn.

Si son horaire le permet, le champion du monde Bart Swings sera aussi présent le mercredi !

[TigerEnte]

Vraiment intéressé, mais pas compatible avec mon horaire quotidien

[lau]

Vraiment intéressé, mais pas compatible avec mon horaire quotidien

Oui, moi aussi, dommage que cette session de tombe pas pendant les vacances de Pâques

[Rota]

Vraiment intéressé, mais pas compatible avec mon horaire quotidien

+1 (

[Annne]

Finalement j'essayerais bien d'aller mercredi. C'est la seule journée complète en fait...

Et puis faudra voir si j'arrive à faire suffisamment d'heures d'heures de réccup' pour partir plus tôt les autres jours

Je me pose quand même une question, c'est tout niveau?

[didou]

Petit changement de planning au boulot, il est possible que je pointe ma frimousse mercredi après midi et soir, jeudi soir et vendredi soir.

[Chris]

Avec moi, sauf le jeudi matin.

[Annne]

Suis inscrite pour mercredi, et puis peut-être pour les autres jours mais seulement le soir.

[didou]

Petit changement de planning au boulot, il est possible que je pointe ma frimousse mercredi après midi et soir, jeudi soir et vendredi soir.

Plus possible pour moi, j'irai probablement dans le zoning d'Heverlee à la place.

[Claude]

Alain, as-tu un peu plus d'info ?
Sur le niveau qu'il faut avoir du point de vue roller et du point de vue linguistique.
Le stage se déroule uniquement en néerlandais ou sera bilingue ?

[Mowglish]

Johnny est parfait bilingue, ne t'inquiète pas.
Et c'est ouvert aussi aux débutants.

[Claude]

Ok, merci pour ta réponse rapide.
Je me suis inscrit pour mercredi.

[Annne]

Ok, merci pour ta réponse rapide.
Je me suis inscrit pour mercredi.

Hé hé pas loin quand on disait que ce serait dans la piscine. Ils viennent de prévenir de prendre un maillot

[Mowglish]

La météo n'est pas des plus joyeuses ce mercredi.
J'espère juste qu'il cessera de pleuvoir pour 17h00.
Même mouillée, la piste offre un bon grip...

[Mowglish]

Je laisserai Annne, Claude et Karoutcho raconter ce qu'ils ont fait ce matin pour décrire brièvement ce que nous avons fait au soir.
Nous étions une douzaine.
Après 15 bonnes minutes d'échauffement sur la piste encore légèrement humide de Mechelen, John nous a fait travailler la résistance: 5 min à 70% suivies de 5 min calme.
Nous avons répété ce schéma 5 ou 6 fois d'afillée.

Deux petits pelotons se sont spontanément formés en fonction des forces.

Me trouvant dans le peloton mené par Jasper que j'ai pu tenir pendant tout l'exercice, j'ai le sentiment d'avoir "bien travaillé". Ce ne sont pas les mini courbatures que je ressens déjà ce soir qui changeront mon avis.

Le premier peloton composé de jeunes athlètes de divers clubs flamands m'a bien impressionné. Ils nous prenaient au moins deux tours de pistes à chaque run.
Évidemment, au moins 20 ans nous séparent !

Il n'a pas plu une goutte et la température flirtait avec les 12°C. Un vrai régal !
Et quel plaisir de suivre aveuglément un programme dirigé sans se soucier de devoir le composer !

Vivement demain.