Présentation des cours quad du samedi

Cours pour enfants et adultes - le samedi de 12h30 à 13h45 de septembre à mai.
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Claude
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Présentation des cours quad du samedi

Message par Claude »

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Présentation des cours des rollerskates - quads
le samedi de 12h30 à 13h45
Hall des Sports de l’ULB (bâtiment E1) - Campus Solbosch


Les cours
Cours spécifiques pour les quad skates aussi appelés roller skates ou patins à roulettes (à ne pas confondre avec leurs cousins dont les roues sont alignées: les rollers, rollerblades, rollers en ligne ou inline).
Echauffements, apprentissages techniques, entraînement et jeux feront partie intégrante du cours où la bonne humeur sera de mise :)
Chacun.e pourra venir au cours à la fréquence de son choix, mais s’engagera à venir avant le début du cours. Ceci dit pour progresser venez souvent !
Une fois par mois, les cours passeront en mode Roller dance avec Pascal Onaznam.

Les participants
Pour les enfants et adultes.
Du parfait débutant à partir de 6 ans qui désire apprendre de manière sécurisée et évoluer grâce à des conseils adaptés et jusqu'à celui qui en a déjà fait mais qui doit encore apprendre à maîtriser les mouvements de base (se lever, tenir debout, avancer, tourner, freiner, passer un obstacle...)
mais aussi pour des patineur.ses avancé.es.

L’équipe
Elle s’est renforcée et se composera cette année principalement d’Isabelle , Rachel Pocket, Sylvain et de Pascal Onaznam

Les formules
Pour participer aux cours, vous avez le choix entre un abonnement annuel ou une carte de 10 cours
Les formulaires d'inscription sont disponibles sur place.

• L'abonnement Rouliroula, valable pour tous les cours et entrainements de Rouliroula y compris "Randonnée" et "Vitesse", coûte 140€.
Les modalités d'inscription sont ICI.

• La carte de 10 cours Rouliroula, valable uniquement pour les cours en salle, coûte 85€. Une carte peut être partagée par plusieurs personnes.
Toutes les infos pour la commander ICI.

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La séance d'essai
La première séance d'essai est gratuite !

Horaires
Le samedi de début septembre à fin mai - ouverture de la salle à 12h00 - début du cours à 12h30 - fin du cours 13h45 - Vous devez avoir quitter le bâtiment avant 14h (pour éviter trop de croisements avec les autres cours - mesures covid-19)

Pour plus de facilité, tous les rendez-vous sont dans l'agenda.
Exceptionnellement un cours peut être annulé. Veuillez consulter le forum pour vous assurer que ce n'est pas le cas.
Pour ne pas déranger le cours, nous vous prions d'être ponctuel.

Les vestiaires et la salle
- Pour l’instant avec les dispositions Covid-19: pas d’accès aux vestiaires, arrivez en tenue de sport pour ne plus avoir qu’à mettre vos protections, casque et patins dans la grande salle;

ATTENTION, il est strictement interdit:
- d’être en patins dans les couloirs et à l'extérieur;
- de boire ou manger dans la salle.


Le début de la séance
Veuillez-vous présenter à l’heure avec votre carte de 10 cours Rouliroula ou votre abonnement Rouliroula au responsable à l’entrée de la salle.

L'équipement
Le casque et les protections genoux, coudes et poignets sont obligatoires.
Pour des raisons d'assurance, tout participant non équipé de ces protections verra son accès refusé au cours.

Rouliroula n'a pas de matériel à disposition, mais il est possible d'en louer au magasin Twin Shop.
(précisez que vous venez de la part de Rouliroula pour bénéficier de conditions intéressantes)
N'oubliez pas de demander des protections.

L’assurance
Tout patineur en règle est couvert par une assurance sportive. Il est donc impératif de compléter sa fiche d'inscription lors de la première séance.
En cas d’accident, veuillez, dans tous les cas, le notifier à un des moniteurs et demander un formulaire de déclaration. Ce formulaire devra être complété par le médecin qui vous examinera et être transmis à notre secrétariat.

Hall des Sports de l’ULB
ULB - Campus Solbosch
Hall des Sports (bâtiment E1)
1050 Bruxelles
(entre le cimetière d’Ixelles et le Bois de la Cambre)
Carte Google map
STIB: Tram 25 et 94, bus 72 et 71 - arrêt ULB

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Cliquez ici pour agrandir.


Parking
Parking Janson accessible le samedi (uniquement) depuis l’avenue Franklin Roosevelt
Avancer jusqu'à la barrière
Sonner au parlophone
Annoncer que vous venez pour "les cours de roller dans le Hall des Sports"

Accès à la salle
Si la porte vitrée coulissante est fermée.
Sonner au parlophone
Annoncer que vous venez pour "les cours de roller dans le Hall des Sports"
L'entrée du Hall se situe au fond de ce couloir sur la gauche.

Cette présentation est susceptible d'être modifiée.
Mise à jour : 30/09/2019

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Sylvain
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Re: Présentation des cours quad du samedi

Message par Sylvain »

ATTENTION pour maintenir la possibilité d’accueillir de nouveaux participant.es nous avons reçu de nouvelles instructions à respecter à la lettre:
- pas d’accès aux vestiaires, arrivez en tenue de sport pour ne plus avoir qu’à mettre vos protections, casque et patins dans la grande salle;
- arrivez tôt pour les inscriptions;
- Nous devrons demander aux accompagnants d’éviter de rester dans la salle et en tout cas: 1 seule personne accompagnante par famille;
- Si on devait dépasser le nombre de 50 personnes, priorité irait aux encadrants et aux participants, et il serait demander aux autres de quitter la salle. Pour le cas très improbable où on aurait plus de 47 participants, on appliquerait la règle du premier arrivé premier servi. Dommage pour les retardataires; EN VRAI, on m’a clairement dit que si nous devions être 52 dans la salle ce serait tout le monde dehors.

Tous ceci vaut pour le cours de quad skate - indépendamment de toutes décisions prises pour les inlines
Un bon casque, un peu d'eau, du gros tape et hop !

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