[Sam 19/12/15] Cours de vitesse [Solbosch]
- Claude
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[Sam 19/12/15] Cours de vitesse [Solbosch]
Ces cours en salle sont destinés à améliorer technique de patinage et condition physique. Ils s'adressent aux compétiteurs potentiels, mais aussi à ceux qui désirent optimiser leur technique. Les séances sont très physiques et nous demandons votre assiduité et votre engagement à 100%. Pour pouvoir y participer, contactez votre moniteur.
Le cours commence à 16h00. Les vestiaires seront ouverts une demi-heure plus tôt.
Attention: il est interdit de circuler en roller dans les couloirs.
Nous devrons nous chausser dans la salle.
Horaires, conditions de participations, équipement, tarif...
plus d'infos dans le sujet de présentation
Si vous comptez venir, signalez-le dans ce sujet, ce n'est pas obligatoire mais ça facilite l'organisation du cours.
Merci.
Re: [Sam 19/12/15] Cours de vitesse [Solbosch]
Préparez deux roues de diamètre plus petit pour remplacer la roue avant de chacun de vos patins.
La seconde partie sera consacré à des exercices de pousser sur le talon et pied arrière.
La seconde partie sera consacré à des exercices de pousser sur le talon et pied arrière.
Re: [Sam 19/12/15] Cours de vitesse [Solbosch]
Sympa les exercices avec une roue plus petite.