[19/09/2015] Cours de vitesse [du samedi]
- Claude
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[19/09/2015] Cours de vitesse [du samedi]
Ce cours est destiné aux adultes et enfants à partir de 6 ans.
Le cours démarre à 16h00. Les vestiaires seront ouvert une demi-heure plus tôt
Toutes les informations sont disponible dans le sujet de présentation : Horaire, conditions de participations, équipement, tarif,...
Si vous pensez venir, n'hésitez pas à le signaler dans ce sujet, ce n'est pas un engagement.
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Re: [19/09/2015] cours de vitesse du samedi
Très envie de tenter l'expérience.
Je serai donc présente!
Re: [19/09/2015] cours de vitesse du samedi
+2 Sophie et moi
Est-ce que le professeur du cours de vitesse peut nous dire si les garçons ont le niveau pour participer ?
Est-ce que le professeur du cours de vitesse peut nous dire si les garçons ont le niveau pour participer ?
Re: [19/09/2015] cours de vitesse du samedi
Mathéo et Enzo doivent être présent! J'aurais une attention particulière pour eux.onaznam a écrit :Nous serons 2. Sophie et moi
Est-ce que le professeur du cours de vitesse peut nous dire si les garçons ont le niveau pour participer ?
Nina est combative et têtue, elle manque un peut de confiance, mais je suis certain qu'elle nous rejoindra rapide, pour elle il faudra passé les brevets.
j'aimerais voir avec les garçons Salomé et Clara.
Un quatuor de choc pour 2016!
Participer est déjà une victoire personnelle
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Re: [19/09/2015] cours de vitesse du samedi
éai envie de participer... Si le cours d'avant n'a pas été trop épuisant !? A samedi
- dany-bxl
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Re: [19/09/2015] cours de vitesse du samedi
Avant le cours vitesse, il y a
http://www.rouliroula.com/forum/viewtop ... 37&t=14314" onclick="window.open(this.href);return false;
donc il faut apprendre à marcher avant de courir
C'est un cours très physique et celui-ci sera exploité pour encore vous faire progresser par contre la figuration n'y est pas enseignée.
Lisez la présentation
http://www.rouliroula.com/forum/viewtop ... 38&t=14281" onclick="window.open(this.href);return false;
http://www.rouliroula.com/forum/viewtop ... 37&t=14314" onclick="window.open(this.href);return false;
donc il faut apprendre à marcher avant de courir
C'est un cours très physique et celui-ci sera exploité pour encore vous faire progresser par contre la figuration n'y est pas enseignée.
Lisez la présentation
http://www.rouliroula.com/forum/viewtop ... 38&t=14281" onclick="window.open(this.href);return false;
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Une impression de liberté intense mêlée ...
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"Etre et durer"
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- zyrtec
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Re: [19/09/2015] cours de vitesse du samedi
Présent avec mes carbones.
Roller qui roule n'amasse pas mousse!
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Re: [19/09/2015] cours de vitesse du samedi
dany-bxl a écrit :Avant le cours vitesse, il y a
http://www.rouliroula.com/forum/viewtop ... 37&t=14314" onclick="window.open(this.href);return false;
donc il faut apprendre à marcher avant de courir
Mais enfin Dany, je sais marcher et courir ..... je veux roller maintenant !!
C'est un cours très physique et celui-ci sera exploité pour encore vous faire progresser par contre la figuration n'y est pas enseignée.
Je veux progresser en condition/tecnique, la totale... mais tu risques de me voir morte au milieu de la salle puisqu'il est interdit d'apporter à boire en salle et je t'assure ce ne sera pas de la figuration
Lisez la présentation
http://www.rouliroula.com/forum/viewtop ... 38&t=14281" onclick="window.open(this.href);return false;
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Re: [19/09/2015] cours de vitesse du samedi
Psycho Pumpkin a écrit :
Très envie de tenter l'expérience.
Je serai donc présente!
Finalement, je ne serai pas des vôtres
(Sauf si Julien vient! Je ferais bien alors le test pour voir où j'en suis! Si je peux évidemment!)
Dernière modification par Psycho Pumpkin le jeu. 17/09/2015 11:25, modifié 3 fois.
Re: [19/09/2015] cours de vitesse du samedi
Sans moi, en France.
Have Fun !
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Re: [19/09/2015] cours de vitesse du samedi
onaznam a écrit :Nous serons 2. Sophie et moi
Est-ce que le professeur du cours de vitesse peut nous dire si les garçons ont le niveau pour participer ?
Attention de ne pas trop en faire, groupe expert et groupe vitesse risque d'être un peu long;
Participer est déjà une victoire personnelle
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Re: [19/09/2015] cours de vitesse du samedi
Nous étions motivés pour les deux ! En une heure 1/2, si on enlève l'échauffement et les étirements il reste pas grand chosedidou a écrit :onaznam a écrit :Nous serons 2. Sophie et moi
Est-ce que le professeur du cours de vitesse peut nous dire si les garçons ont le niveau pour participer ?
Attention de ne pas trop en faire, groupe expert et groupe vitesse risque d'être un peu long;
Mais je te fais confiance pour nous faire un entraînement fatiguant du coup, on ne fera que l'entraînement vitesse.
+3
- zyrtec
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Re: [19/09/2015] cours de vitesse du samedi
En effet, même si celle-ci est un peu courte, c'est plus rapide qu'à Sportcity, un excellent cours Didou, une bonne remise en jambes....philou a écrit :Chouette la salle !
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Re: [19/09/2015] cours de vitesse du samedi
Effectivement, bravo à ceux qui ont trouvé la salle, plus roulante qu'à Sport City.