Présentation des cours intermédiaires

Cours pour enfants et adultes - niveau intermédiaire - le samedi de 15h30 à 17h00 de septembre à mai.
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BO
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Présentation des cours intermédiaires

Message par BO »

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Présentation des cours confirmés
le samedi de 15h30 à 17h00
Hall des Sports de l’ULB - Campus Solbosch
à partir du 5 septembre 2020


Groupe confirmés
Les cours se veulent décontractés, ludiques et visent avant tout à ce que chacun passe un excellent moment tout en se perfectionnant à la pratique du roller.
Les entraîneurs sont chevronnés et s’échangent volontiers les différents groupes. Chacun vient au cours à la fréquence de son choix mais doit être ponctuel.

Les participants
Ce cours est destiné à tous et toutes à partir de 6 ans et jusque 11 ans inclus pour les enfants, et à partir de 12 ans pour les adultes.

Les formules
Pour participer aux cours, vous avez le choix entre un abonnement annuel ou une carte de 10 cours.
Les formulaires d'inscription sont disponibles sur place.

• L'abonnement Rouliroula, valable pour tous les cours et entrainements de Rouliroula y compris "Randonnée" et "Vitesse", coûte 140,- €.
Les modalités d'inscription sont ICI.

• La carte de 10 cours Rouliroula, valable uniquement pour les cours "Randonnée", coûte 85,- €.
Toutes les infos pour la commander ICI.

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Les horaires
Le samedi de 15h30 à 17h, de début septembre à fin mai,
Pour plus de facilité, tous les rendez-vous sont dans l'agenda.
Exceptionnellement un cours peut être annulé. Veuillez consulter le forum pour vous assurer que le cours soit confirmé.
Pour ne pas déranger le cours, nous vous prions d'être ponctuel. Les vestiaires sont ouverts 30 minutes avant la séance.

Les vestiaires et la salle
Des vestiaires sont à votre disposition pour vous changer, mettre vos protections et prendre une douche. Par contre vous ne pourrez pas y chausser vos rollers car les vestiaires sont situés à l'étage inférieur.
Les vestiaires étant accessibles à d'autres clubs, nous vous recommandons de ne pas y laisser d'objet de valeurs.
ATTENTION, il est strictement interdit:
- d’être en rollers dans les couloirs et à l'extérieur;
- d’apporter des boissons et de la nourriture dans la salle.


Mesures Covid-19 :
  • un administrateur se charge des inscriptions/présences --> merci de directement vous présenter chez lui pour vous inscrire avant de faire quoi que ce soit d'autre !
  • un autre administrateur se chargera de gérer le flux (chemin à suivre vers les vestiaires, la salle,...) --> merci de respecter ses consignes !
  • Les parents qui restent dans la salle pour assister au cours de leurs enfants doivent porter le masque et rester à 1,5m de distances des autres adultes. Dans la mesure du possible, venez seul déposer votre enfant au cours.
  • Du gel hydro-alcoolique sera mis à disposition --> il est obligatoire de se désinfecter les mains à l'entrée et à la sortie
  • Les participants de 12 ans et plus devront porter un masque couvrant la bouche et le nez durant toute la durée du cours
  • Exceptionnellement et ceci durant tout le mois de septembre, nous n'accepterons pas les nouveaux participants. En fonction du nombre de participants se présentant aux premiers cours, et des consignes données par les autorités quant au nombre maximum de personnes acceptées en intérieur, cette disposition sera réévaluée d'ici le mois d'octobre.
Le début de la séance
Veuillez-vous présenter à l’heure avec votre carte de 10 cours Rouliroula ou votre abonnement Rouliroula au responsable à l’entrée de la salle.

L'équipement
Le casque et les protections genoux, coudes et poignets sont obligatoires.
Pour des raisons d'assurance, tout participant non équipé de ces protections verra son accès refusé au cours.

Rouliroula n'a pas de matériel à disposition, mais il est possible d'en louer au magasin Twin Shop.
(précisez que vous venez de la part de Rouliroula pour bénéficier de conditions intéressantes)
N'oubliez pas de demander des protections.

Le responsable des cours
Harry Delattre "Harrycover", kinésithérapeute de formation, dispense ces cours depuis plusieurs années en collaboration avec une équipe de moniteurs reconnus par l’ADEPS.

La séance d'essai
La première séance d'essai est gratuite !

L’assurance
Tout patineur en règle est couvert par une assurance sportive. Il est donc impératif de compléter sa fiche d'inscription lors de la première séance.
En cas d’accident, veuillez, dans tous les cas, le notifier à un des moniteurs et demander un formulaire de déclaration. Ce formulaire devra être complété par le médecin qui vous examinera et être transmis à notre secrétariat.

Hall des Sports de l’ULB
ULB - Campus Solbosch
Hall des Sports (bâtiment E1)
1050 Bruxelles
(entre le cimetière d’Ixelles et le Bois de la Cambre)
Carte Google map
STIB: Tram 25 et 94, bus 72 et 71 - arrêt ULB

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Cliquez ici pour agrandir.


Parking
Parking Janson accessible le samedi (uniquement) depuis l’avenue Franklin Roosevelt
Avancer jusqu'à la barrière
Sonner au parlophone
Annoncer que vous venez pour "les cours de roller dans le Hall des Sports"

Accès à la salle
Si la porte vitrée coulissante est fermée.
Sonner au parlophone
Annoncer que vous venez pour "les cours de roller dans le Hall des Sports"
L'entrée du Hall se situe au fond de ce couloir sur la gauche.

Cette présentation est susceptible d'être modifiée.
Mise à jour : 27/08/2020

fabprota
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Re: Présentation des cours intermédiaires

Message par fabprota »

Bonjour,

j'ai participé au cours gratuit pendant l'été 2018, donc je connaisse déjà les mouvements de base (se lever, tenir debout, avancer, tourner), mais je ne maîtrise pas perfectment de freiner et passer un obstacle.
Est-ce que peux-je m'inscrire au niveau intermédiare ou pas?

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dany-bxl
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Re: Présentation des cours intermédiaires

Message par dany-bxl »

fabprota a écrit :Bonjour,

j'ai participé au cours gratuit pendant l'été 2018, donc je connaisse déjà les mouvements de base (se lever, tenir debout, avancer, tourner), mais je ne maîtrise pas perfectment de freiner et passer un obstacle.
Est-ce que peux-je m'inscrire au niveau intermédiare ou pas?

Il est préférable de commencer le cours débutants, nous allons juger de votre niveau et donc pouvoir vous conseiller de rester dans le cours débutants ou d'aller vers le cours intermédiaire

Dany
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fabprota
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Re: Présentation des cours intermédiaires

Message par fabprota »

Merci beaucoup
Le problème est que si je dois participer à la leçon pour débutants, ce sera difficile, en raison du programme (trop tôt).
Serait-il possible de faire une journée d'essai et de s'inscrire plus tard?

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valeria_p
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Re: Présentation des cours intermédiaires

Message par valeria_p »

Bonjour,
Est-ce que les cours niveau intermédiaires commencent à 15h30 ou 14h30 pour les adultes?

Dans le texte il y a marqué:
Le samedi de 14h30 à 16h00, pour les enfants ;
Le samedi de 14h30 à 17h00, pour les adultes ;

Pourtant au début il est écrit:
Présentation des cours intermédiaires "Randonnée" le samedi de 15h30 à 17h00

Merci :)

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dany-bxl
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Re: Présentation des cours intermédiaires

Message par dany-bxl »

valeria_p a écrit :Bonjour,
Est-ce que les cours niveau intermédiaires commencent à 15h30 ou 14h30 pour les adultes?

Dans le texte il y a marqué:
Le samedi de 14h30 à 16h00, pour les enfants ;
Le samedi de 14h30 à 17h00, pour les adultes ;

Pourtant au début il est écrit:
Présentation des cours intermédiaires "Randonnée" le samedi de 15h30 à 17h00

Merci :)


Le cours intermédiaire comme à 15h30 ( échauffement sans patins ) et se termine à 17h00, il est important de connaître les bases ( tomber, se relever, freinage tampon, ..... ) avant de participer au cours intermédiaire fdggfd
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dany-bxl
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Re: Présentation des cours intermédiaires

Message par dany-bxl »

dany-bxl a écrit :
valeria_p a écrit :Bonjour,
Est-ce que les cours niveau intermédiaires commencent à 15h30 ou 14h30 pour les adultes?

Dans le texte il y a marqué:
Le samedi de 14h30 à 16h00, pour les enfants ;
Le samedi de 14h30 à 17h00, pour les adultes ;

Pourtant au début il est écrit:
Présentation des cours intermédiaires "Randonnée" le samedi de 15h30 à 17h00

Merci :)


Le cours intermédiaire comme à 15h30 /session adultes et session enfants( échauffement sans patins ) et se termine à 17h00,
fdggfd il est important de connaître les bases ( tomber, se relever, freinage tampon, ..... ) avant de participer au cours intermédiaire fdggfd
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Claude
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Re: Présentation des cours intermédiaires

Message par Claude »

C'est corrigé.
Merci Valeria_p et Dany d'avoir relevé l'erreur.

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