[Mar 03/04] Baulers
- Karoutcho
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[Mar 03/04] Baulers
L'irm semble prévoir du temps sec pour demain. Qui vient ?
N'oubliez pas vos protections, ni votre casque et de l'eau.
La pelure pour tenir chaud ne sera peut-être pas superflue !
Rdv 19h30.
Pour les nouveaux, à Baulers en roule sur un circuit de +/- 2km un peu valonné. C'est donc un entrainement plus sportif et moins technique que le mabru.
N'oubliez pas vos protections, ni votre casque et de l'eau.
La pelure pour tenir chaud ne sera peut-être pas superflue !
Rdv 19h30.
Pour les nouveaux, à Baulers en roule sur un circuit de +/- 2km un peu valonné. C'est donc un entrainement plus sportif et moins technique que le mabru.
[url=http://picasaweb.google.be/Karoutcho78/Karoutcho][color=darkblue][u]Karoutcho !!![/u][/color][/url]
- Darren MM
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Re: [Mar 03/04] Baulers
Si j'ai pas trop de contre-coups de mon voyage, je serai là
Haha 19:30 du bled ouaisKaroutcho a écrit : Rdv 19h30.
- Chris
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Re: [Mar 03/04] Baulers
+ les dopés
[url=http://picasaweb.google.com/Chris.rouliroula]Mes photos[/url]
- chroms
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Re: [Mar 03/04] Baulers
Dernier jour avant l'arrivée de temps plus humide... Je pense venir faire quelques tours!
- Seb
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Re: [Mar 03/04] Baulers
pluzin
Re: [Mar 03/04] Baulers
+1... Qqn peut me donner l'adresse? Je ne la trouve pas... Merciiii
- philou
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Re: [Mar 03/04] Baulers
http://www.rouliroula.com/forum/gpx.php?id=1208" onclick="window.open(this.href);return false;Flygirl a écrit :+1... Qqn peut me donner l'adresse? Je ne la trouve pas... Merciiii
- Claude
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Re: [Mar 03/04] Baulers
+1
Quand tu sors de l'autoroute, c'est à gauche (en venant de bruxelles) et au deuxième rond point à gauche.
parking au croisement de l'avenue P-H Spaak et de l'avenue J MonnetFlygirl a écrit :+1... Qqn peut me donner l'adresse? Je ne la trouve pas... Merciiii
Quand tu sors de l'autoroute, c'est à gauche (en venant de bruxelles) et au deuxième rond point à gauche.
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Re: [Mar 03/04] Baulers
Chouette session hier.
Roulé quasi tout le temps en solo sauf 1 tour en suivant Darren et Claude mais ça allait trop vite
@Chris (deputy CEO des Capijupettes)
21.7 de moyenne durant 59 minutes (pas eu le courage d'entammer un tour de plus). C'est bon, je ne suis pas encore viré?
Mais mon dos me fait vraiment très mal ce matin
A mardi
Roulé quasi tout le temps en solo sauf 1 tour en suivant Darren et Claude mais ça allait trop vite
@Chris (deputy CEO des Capijupettes)
21.7 de moyenne durant 59 minutes (pas eu le courage d'entammer un tour de plus). C'est bon, je ne suis pas encore viré?
Mais mon dos me fait vraiment très mal ce matin
A mardi
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Re: [Mar 03/04] Baulers
Impeccable la session hier, température parfaite, route quasi parfaite j'aime j'aime j'aime
après j'avais pas la super forme (haha oui c'est vrai en plus!)
puis pour le tour avec nous, c'est pas grave, on n'a pas les même patins/roues etc
après j'avais pas la super forme (haha oui c'est vrai en plus!)
J'espère que ça ne t'a pas trop ennuyé de rouler seulmorpheo a écrit : Roulé quasi tout le temps en solo sauf 1 tour en suivant Darren et Claude mais ça allait trop vite
puis pour le tour avec nous, c'est pas grave, on n'a pas les même patins/roues etc
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Re: [Mar 03/04] Baulers
Non du tout ... c'est un bon entrainement aussi car quand tu commences à avoir du mal, il faut trouver seul la motuvation pour continuer.Darren a écrit : J'espère que ça ne t'a pas trop ennuyé de rouler seul
Ca travail le mental aussi ...
Je vais finir par méditer perché sur une branche moi!!
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Re: [Mar 03/04] Baulers
Cela allait vachement trop vite pour moi aussi. Je tournais en 8 minutes ou un peu moins seul et le dernier tour avec Darren où j'ai laché, j'ai tourné en 6 min 15'.morpheo a écrit :Roulé quasi tout le temps en solo sauf 1 tour en suivant Darren et Claude mais ça allait trop vite
- Chris
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Re: [Mar 03/04] Baulers
La classe Capt'ain Finalement t'es quand même en bien bonne forme, j'ai intérêt à continuer les entraînements intensifs
Je te paye ce soir sans faute pour Del & moi !
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- Karoutcho
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Re: [Mar 03/04] Baulers
De mon côté, ça s'est plutôt bien passé aussi à part de petits soucis de dos que je dois régler. 8 tours à un peu plus de 24km/h de moyenne. Ca devra être un peu mieux pour le Mans mais il reste encore un peu de temps donc pas de panique.
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- chroms
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Re: [Mar 03/04] Baulers
Belle soirée sportive . Chouette parcours (plutôt physique) Pour ma part, 9 tours et 20,8 de moyenne... Espère faire de mieux en mieux au cours de la saison ... faudrait que je me concentre pour améliorer mes gestes techniques...
Re: [Mar 03/04] Baulers
Et ben ça me paraît bien tout ça, tout le monde a l'air en forme, faudra que je vienne un de ces soirs rouler avec vous!
La performance de chacun mérite le respect de tous!
Re: [Mar 03/04] Baulers
j aimerai bien vous suivre une foix, meme prendre la tete (mais en voiture moi)