[28/05/2011] [28/05/2011] Mittelrheinmarathon

[TigerEnte]

Les dossards doivent être retiré avant midi pour tout le monde ou juste pour les speed car leur train est plus tôt?

Sur les papiers que je viens de recevoir est mentionné que les dossards peuvent être retirés jusque 15h. Selon ma perception des choses, les fitness peuvent encore retirer leur dossard sans stress jusque 12h40. Non?

Cela dépends le train que tu dois prendre ... rends toi compte que tu es à Koblenz Oberwerth pour le dossard et tu dois aller à la gare pour le train (distance ~1km)
Les trains partent à 13:02 pour les speedos et à 13:40 pour les fitnessies..

Récupération est ouverte jusqu'à 15:00 puisqu'il ya aussi les coureurs qui partent après les rollers...

[wimmm]

Cela dépends le train que tu dois prendre ... rends toi compte que tu es à Koblenz Oberwerth pour le dossard et tu aller à la gare pour le train (distance ~1km)
Les trains partent à 13:02 pour les speedos et à 13:40 pour les fitnessies.

Je suppose que c'est une confirmation de ce que je viens de poster ci-dessus: si tu es dans le groupe 'fitness' comme moi et Morpheo, ton train partira à 13h40 de Coblence: ça te laisse une heure pour faire le déplacement d'Oberwerth jusqu'à la gare - même à pied cela ne poserait pas de problème à mon avis.

[TigerEnte]

Cela dépends le train que tu dois prendre ... rends toi compte que tu es à Koblenz Oberwerth pour le dossard et tu aller à la gare pour le train (distance ~1km)
Les trains partent à 13:02 pour les speedos et à 13:40 pour les fitnessies.

Je suppose que c'est une confirmation de ce que je viens de poster ci-dessus: si tu es dans le groupe 'fitness' comme moi et Morpheo, ton train partira à 13h40 de Coblence: ça te laisse une heure pour faire le déplacement d'Oberwerth jusqu'à la gare - même à pied cela ne poserait pas de problème à mon avis.

En fait c'est la version femelle de la réponse simple: oui

[didou]

Ma participation semble corrompue, ma place est donc mise en vente... très cher!! car le départ est avec les Elites.

[Pingu]

En mode attente...départ demain matin entre 7h30 et 8h00

[Karoutcho]

En mode attente...départ demain matin entre 7h30 et 8h00

Je plussoie.

Mon sac est prêt. Je vais bichonner mes patins pour passer le temps ce soir. Vivement demain !!

[Rota]

Ma participation semble corrompue, ma place est donc mise en vente... très cher!! car le départ est avec les Elites.

Une gastro ou une guindaille ?

Comme Karoutcho, je m'en vais peaufiner mes patins :mettre mes 110 roll'x 87A ou mes bonts HRR, je me tâte encore. C'est le roulage qu'il me faut.
Il n'y a qu'un virage à 180°.

[Mowglish]

En mode attente...départ demain matin entre 7h30 et 8h00

Je plussoie.

Mon sac est prêt. Je vais bichonner mes patins pour passer le temps ce soir. Vivement demain !!

Je rentre à peine d'une petite heure à vélo.

Le Gatosport est prêt à aller au four.
Sinon, je dois encore tout préparer: sac, roues, patins, etc.
Départ demain aussi à 07H30...

[dany-bxl]

Super résultat, pas de chute.

Très bien roulé

[JFH]

En effet Dany

Les temps sont ici : http://results.mikatiming.de/2011/mittelrhein/" onclick="window.open(this.href);return false;

Mettre RouliRoula dans Verein et choisir la bonne catégorie.

[Mowglish]

Youhou !

Cliquez:

Il faut y ajouter le résultat de Jiv: 01:01:39

Le gagnant est notre compatriote Ferre Spruyt en 00:53:49 !

[dany-bxl]

77 et 15

Étant fatigué de ma semaine, très content du résultat

[Mowglish]

Les données gps le confirment:
2010 vs 2011

La vitesse moyenne a chuté.

Évidemment, le parcours était différent et on ne pouvait ignorer le vent cette année.

[dany-bxl]

Ma vitesse moyenne a augmenté par rapport à 2010, mais j'avais chuté

[jiv]

quelques courbatures (au niveau des quadriceps juste au dessus des genoux et les lombaires) se matin, ça fait longtemps que je n'ai plus eu ça

déjà une petite video
http://www.youtube.com/watch?v=ISm4F1xB3S8" onclick="window.open(this.href);return false;

[Mowglish]

http://www.youtube.com/watch?v=ISm4F1xB3S8" onclick="window.open(this.href);return false;

A 7'32": la douleur.

[Rota]

Très chouette journée!
Comme d'hab, je suis parti avec le 1er groupe! Bien trop rapide pour moi, comme l'année dernière!
Je suis donc resté derrière (avant-dernier ) pour "remonter" doucettement en faisant des micro-pelotons (2... quoi!) Bref, j'en ai rattrapé dépassé, 3 et ai finit tous seul.
J'ai roulé en solo 30% du temps et en relais à 2 les 70% autres....

Temps médiocre, mais super amusé!

Content d'avoir passé la journée avec vous!

[Pingu]

Aaaaah le Mittelrhein. Je l'avais fait en 2007 et 2008 et n'avais su y aller les deux dernières éditions. Je me demande bien pourquoi. Cela reste quand même une superbe épreuve, assez facile.

Pas de record de vitesse pour moi cette année mais aucune douleur aujourd'hui. Je suis clairement resté trop prudent hier. j'avais en tête mes deux premières participations où, à trop vouloir embrayer sur des trains plus rapides qui dépassaient les miens, je terminais tout seul. Ici, j'ai simplement géré pour rester toujours dans un train. Comme à chaque fois, j'ai également assuré ma part de responsabilité en tirant un train (beaucoup de filles parait-il - c'est bien la première fois ).

Je me suis même permis le luxe de filmer mon arrivée. C'est vous dire la manière dont j'ai abordé l'épreuve cette année.

A l'année prochaine.

[philou]

En effet Dany

Les temps sont ici : http://results.mikatiming.de/2011/mittelrhein/" onclick="window.open(this.href);return false;

Mettre RouliRoula dans Verein et choisir la bonne catégorie.

Au fait Ferre Spruyt

[Pingu]

Félicitations aussi à Isabelle qui termine 24ème catégorie fitness-femmes (sur 274). Belle prouesse.