JeromeW a écrit : ↑dim. 28/06/2020 22:11
Miss Nesquick a écrit : ↑dim. 28/06/2020 21:30
Et alors, c'était chouette?
Un grand merci à Simon pour avoir donné ce premier cours à Zemst.
Si nous arrivons à rendre cet entrainement régulier, nous avons le successeur des cours de Malines disparus aujourd'hui.
Le cours donné autrefois par Johnny à Malines était surtout orienté cardio.
Ce cours-ci est beaucoup plus orienté technique, essayer d'avoir un patinage le plus propre possible pour gaspiller le moins d'énergie possible.
À recommender pour ceux qui suivent sans problème les cours intermédiaires au Solbosh e qui souhaitent aller plu loin.
Tout à fait d'accord avec Jérôme, c'est le meilleur cours sur la piste auquel j'ai participé !!!
C'était technique, mais pas difficile. J'ai pris conscience de certains appuis, du changement de poids et de son influence sur le mouvement de patinage. Des exercises qui ont l'air simples, mais qui avec de légères variations se révèlent très intéressants au niveau du ressenti de la glisse.
Franchement si vous souhaitez progresser dans votre patinage, vous économiser pendant les sorties longues distances, c'est l'endroit où apprendre !
En plus, nous ne sommes pas nombreux, du coup Simon peut nous corriger individuellement
