[mardi 17/01/2012] Mabru technique
- jiv
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[mardi 17/01/2012] Mabru technique
Comme indiqué dans le sujet de présentation, tous les mardis de la saison d'hiver, le Rdv est fixé à 19h30 pour la session technique.
Au programme : échauffement & exercices techniques à pieds, patinage technique & techniques spéciales, pliomètrie, stretching.
N'oubliez pas vos chaussures de sport, vos casque & protec, vos boissons, une petite pelure si possible vos longues platines avec des roues de 80mm max et votre bonne humeuuuuuuuur
A mardi soir en forme
Salle MABRU
Quai des Usines 22, 1000 Bruxelles
Le long du canal un peu au nord de Bruxelles dans le zoning industriel.
Agrandir le plan
Au programme : échauffement & exercices techniques à pieds, patinage technique & techniques spéciales, pliomètrie, stretching.
N'oubliez pas vos chaussures de sport, vos casque & protec, vos boissons, une petite pelure si possible vos longues platines avec des roues de 80mm max et votre bonne humeuuuuuuuur
A mardi soir en forme
Salle MABRU
Quai des Usines 22, 1000 Bruxelles
Le long du canal un peu au nord de Bruxelles dans le zoning industriel.
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le patin permet au patineur de progresser mais ce sont surtout ses aptitudes physiques et techniques qui lui permettent de s'améliorer chaque jour sans oublier l'entraînement
- harrycover
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Re: [mardi 17/01/2012] Mabru technique
+ moi
Mmmmem mmmem mmmem mmmem mmmem ... quiqueuvla quiqueuvla quiqueuvla quiqueuvla
C'est map'tit fieul quinveux pas vnir ferrr sisit surr mes djinoux pour sap'tit dringeilll
C'est map'tit fieul quinveux pas vnir ferrr sisit surr mes djinoux pour sap'tit dringeilll
Re: [mardi 17/01/2012] Mabru technique
+1
Ce qui importe , ce n'est pas d'arriver , mais d'aller vers .
Re: [mardi 17/01/2012] Mabru technique
une question me taraude depuis un moment: il conduit où, ton avatar ? (je n'ai qu'un antique portable Nokia ...)dar-n27 a écrit :+moi !!
Le contraire de la vérité, ce n'est pas le mensonge, ce sont les convictions
(Nietzsche)
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Re: [mardi 17/01/2012] Mabru technique
c'est un un QR Code personnalisé qui mène à ma page facebook hahaLuis a écrit :une question me taraude depuis un moment: il conduit où, ton avatar ? (je n'ai qu'un antique portable Nokia ...)dar-n27 a écrit :+moi !!
- morpheo
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Re: [mardi 17/01/2012] Mabru technique
non !!!!!!!Djinn a écrit :+2
Alors +1, je voudrai pas rater ça
+2, c'est toi et mes protèges genoux?
PHOTOGRAPHY HAS NO SEX !!
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Re: [mardi 17/01/2012] Mabru technique
sans moi, naze de naze aujourd'hui
Re: [mardi 17/01/2012] Mabru technique
oups endormie..enfin réveillée mais trop tard I presume
- morpheo
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Re: [mardi 17/01/2012] Mabru technique
Super session, merci Jiv
je te remercie ce soir car je risque de te maudire durant 2-3 jours LOL
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Re: [mardi 17/01/2012] Mabru technique
Les jambes un peu lourdes ce matin mais merci Jiv ! très bonne session avec des exercices bien sympa
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