[mardi 17/01/2012] Mabru technique

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jiv
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[mardi 17/01/2012] Mabru technique

Message par jiv »

Comme indiqué dans le sujet de présentation, tous les mardis de la saison d'hiver, le Rdv est fixé à 19h30 pour la session technique.
Au programme : échauffement & exercices techniques à pieds, patinage technique & techniques spéciales, pliomètrie, stretching.

N'oubliez pas vos chaussures de sport, vos casque & protec, vos boissons, une petite pelure si possible vos longues platines avec des roues de 80mm max et votre bonne humeuuuuuuuur yuuyuu

A mardi soir en forme

Salle MABRU
Quai des Usines 22, 1000 Bruxelles
Le long du canal un peu au nord de Bruxelles dans le zoning industriel.


Image
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le patin permet au patineur de progresser mais ce sont surtout ses aptitudes physiques et techniques qui lui permettent de s'améliorer chaque jour sans oublier l'entraînement
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Darren MM
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Re: [mardi 17/01/2012] Mabru technique

Message par Darren MM »

+moi !!
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harrycover
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Re: [mardi 17/01/2012] Mabru technique

Message par harrycover »

+ moi
Mmmmem mmmem mmmem mmmem mmmem ... quiqueuvla quiqueuvla quiqueuvla quiqueuvla
C'est map'tit fieul quinveux pas vnir ferrr sisit surr mes djinoux pour sap'tit dringeilll
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Kayakiste
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Re: [mardi 17/01/2012] Mabru technique

Message par Kayakiste »

+ moi
Ca fait moins mal de tomber dans l'eau...
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jojy
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Re: [mardi 17/01/2012] Mabru technique

Message par jojy »

+1
Ce qui importe , ce n'est pas d'arriver , mais d'aller vers .
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Djinn
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Re: [mardi 17/01/2012] Mabru technique

Message par Djinn »

+2 :D
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Re: [mardi 17/01/2012] Mabru technique

Message par Nenad »

+1 :smile:
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Luis
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Re: [mardi 17/01/2012] Mabru technique

Message par Luis »

dar-n27 a écrit :+moi !!
une question me taraude depuis un moment: il conduit où, ton avatar ? (je n'ai qu'un antique portable Nokia ...)
Le contraire de la vérité, ce n'est pas le mensonge, ce sont les convictions
(Nietzsche)
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Darren MM
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Re: [mardi 17/01/2012] Mabru technique

Message par Darren MM »

Luis a écrit :
dar-n27 a écrit :+moi !!
une question me taraude depuis un moment: il conduit où, ton avatar ? (je n'ai qu'un antique portable Nokia ...)
c'est un un QR Code personnalisé qui mène à ma page facebook haha
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Re: [mardi 17/01/2012] Mabru technique

Message par morpheo »

Djinn a écrit :+2 :D
non !!!!!!!
Alors +1, je voudrai pas rater ça
:wink:

+2, c'est toi et mes protèges genoux?
vbvcbv
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Re: [mardi 17/01/2012] Mabru technique

Message par wimmm »

sans moi, naze de naze aujourd'hui
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vinciane
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Re: [mardi 17/01/2012] Mabru technique

Message par vinciane »

oups endormie..enfin réveillée mais trop tard I presume
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Re: [mardi 17/01/2012] Mabru technique

Message par morpheo »

Super session, merci Jiv
:wink:

je te remercie ce soir car je risque de te maudire durant 2-3 jours LOL
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Re: [mardi 17/01/2012] Mabru technique

Message par jojy »

Les jambes un peu lourdes ce matin mais merci Jiv ! très bonne session avec des exercices bien sympa
Ce qui importe , ce n'est pas d'arriver , mais d'aller vers .
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