[15/08/2014] Raid Bruxelles - Coksijde [Confirmé]
[15/08/2014] Raid Bruxelles - Coksijde [Confirmé]
Pour profiter d'un jour férié, je vous propose les 166 km du Bruxelles-Koksijde (+5km de la digue à la gare de Koksjide).
Rendez vous à 6h45 du matin, gare Bruxelles-Nord à l'angle de la place Solvay et du Boulevard du Roi Albert II
Départ à 7h00
Le groupe du Raid Rouliroula ralentira à la hauteur de la gare de Gent et de Brugge, histoire d'embarquer ou de débarquer ceux qui ont un bon rythme mais qui ne sont pas sûr de pouvoir tenir 172 km.
Pour participer au raid, 3 distances sont possibles:
• environ 172 km: Bruxelles - Koksijde
• environ 106 km: Gent - Koksijde
• environ 58 km: Brugge - Koksijde
Et aussi 2 possibilités de s'arrêter si rien ne va plus.
Attention
• Ce n'est pas parce que la distance est plus longue que l'on ira moins vite, cela reste un RAID et non une BALADE.
• Le groupe du Raid Rouliroula ralentit à hauteur des gares mais ne compte pas attendre non plus 30 minutes après un retardataire... Celui qui prend le train en marche doit s'arranger pour être là à l'avance par rapport à l'horaire du planning.
Planning "théorique"
Peut fluctuer en fonction des "avaries" humaines et matérielles de chacun.
Départ : 7h00
Arrivée : début de soirée
Important
Vérifiez bien votre matériel avant le départ: resserrez vos axes, vérifiez les boucles de serrage et l'usure de vos roues.
Emportez une poche d'eau suffisante (un litre et demi c'est super limite quand il fait chaud !), barres céréales, sucres rapides, clés pour roller, axes de rechange, petite bouteille de WD-40 pour nettoyer les roulements, protèges-pluie roller et k-way, chaussettes, tee-shirt de rechange, sandales, téléphone, moufles, cache-nez...
N'oubliez pas votre casque et vos protections ! Un accident est si vite arrivé.
Ce RAID ne bénéficie d'aucune assistance technique ou médicale.
Chaque participant devra être autonome !
Le tracé du parcours
http://www.rouliroula.com/forum/gpx.php?id=1451" onclick="window.open(this.href);return false;
Chaque participant s'engage à respecter les règles de sécurités.
http://www.rouliroula.com/forum/viewtop ... f=8&t=1970" onclick="window.open(this.href);return false;
Dernière modification par Kayakiste le jeu. 14/08/2014 20:52, modifié 2 fois.
Ca fait moins mal de tomber dans l'eau...
Re: BXL - Coksijde 15/08/2014
Code : Tout sélectionner
Qui | 172 | 106 | 58 |
Kayak | X | | |
Ca fait moins mal de tomber dans l'eau...
Re: BXL - Coksijde 15/08/2014
+1 avec inconscience
juste sous reserve d'un état de fatigue ...post 6h de Paris et pré PB
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- Darren MM
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Re: BXL - Coksijde 15/08/2014
Je vous ferai coucou du ciel
Je serai dans mon avion pour mon retour définitif donc sans moi mais avec regret, cette ballade (on me signale dans l'oreillette que c'est un raid) est top
Je serai dans mon avion pour mon retour définitif donc sans moi mais avec regret, cette ballade (on me signale dans l'oreillette que c'est un raid) est top
- eurolad
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Re: BXL - Coksijde 15/08/2014
NRW weekend...
- dany-bxl
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Re: BXL - Coksijde 15/08/2014
certainement mais .......
.
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Une impression de liberté intense mêlée ...
.
"Etre et durer"
Moniteur roller "Educateur ADEPS"
.
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- Darren MM
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Re: BXL - Coksijde 15/08/2014
BO a écrit : Sans vouloir être rabat-joie, je vous recommande du repos dans la semaine qui précède ce raid.
Ni longue distance, ni effort intense. Juste de quoi maintenir les muscles en état.
Même si les distances affichées ne dépassent pas les 100 km par jour, les difficultés et les efforts seront bien au rendez-vous : des poids de 60 à 100 kg à pousser (+ les chaises), des terrains pas forcément plats et des zones au revêtement incertain.
Sans compter la promiscuité et la vie en communauté pendant 5 jours avec les caractères et les émotions de chacun à pouvoir gérer.
Il s'agit d'être en forme physiquement et mentalement pour cette épreuve.
Mais je sais que je peux compter sur vous.
Je vous remercie pour votre compréhension.
- Minoustate
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Re: BXL - Coksijde 15/08/2014
Avec des ronfleurs de compet
-
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Re: BXL - Coksijde 15/08/2014
Bruno et Hilde Solo aussi!!!!
Pratiquement une question: y aura-t-il une voiture fournir le transport de vêtement? Cela parce que nous aimons un week-end a la mer. Si pas de voiture, ... alors nous devrons organiser différemment. Merci.
Pratiquement une question: y aura-t-il une voiture fournir le transport de vêtement? Cela parce que nous aimons un week-end a la mer. Si pas de voiture, ... alors nous devrons organiser différemment. Merci.
- Claude
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Re: BXL - Coksijde 15/08/2014
Salut Hilde.
Non il n'y a pas de voiture qui suit. C'est un raid en autonomie complète.
En cas de souci, c'est retour par le train.
Il reste un espoir, certains en profitent pour passer la journée à la mer pour en ramener deux ou trois en voiture, si jamais c'est le cas, ils pourraient prendre tes affaires.Faut attendre voir si il y en a qui se proposent.
Non il n'y a pas de voiture qui suit. C'est un raid en autonomie complète.
En cas de souci, c'est retour par le train.
Il reste un espoir, certains en profitent pour passer la journée à la mer pour en ramener deux ou trois en voiture, si jamais c'est le cas, ils pourraient prendre tes affaires.Faut attendre voir si il y en a qui se proposent.
Re: BXL - Coksijde 15/08/2014
Pour les fainéants, il y a un autre plan que de rechausser pour aller à la gare de Coxyde (c'est pénible): prendre le tram jusqu'à la gare de La Panne, bouffer un Hambuger-frites- bière au "De Verloren Gernoare" en attendant le train , et hop le train ! Ah ah: je suis un fainéant !
Le contraire de la vérité, ce n'est pas le mensonge, ce sont les convictions
(Nietzsche)
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Re: BXL - Coksijde 15/08/2014
Si je récapitule bien, cela donne pour le moment :
À bientôt
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Qui vient | 172 | 106 | 58 |
-----------|-----|------------
Kayak | X | | |
Vinciane | X | | |
Bruno solo | X | | |
Hilde solo | X | | |
JeromeW | X | | |
Re: BXL - Coksijde 15/08/2014
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Musa | X | | |
Re: BXL - Coksijde 15/08/2014
j'irai probablement là:
http://www.schaatsteamstressless.com/ni ... jders.html" onclick="window.open(this.href);return false;
http://www.schaatsteamstressless.com/ni ... jders.html" onclick="window.open(this.href);return false;
Participer est déjà une victoire personnelle
Moniteur sportif "éducateur" reconnu par l'ADEPS
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Re: BXL - Coksijde 15/08/2014
vu les prévisions météos, je ne suis pas très sur de le faire ...
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(Nietzsche)
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- Messages : 178
- Inscription : dim. 16/02/2014 20:15
Re: BXL - Coksijde 15/08/2014
On y va? ... je prends mon parapluie! et essayer d'aller plus vite que les nuages.
Point de recontre est dehors à l'angle de la place Solvay et du Boulevard du Roi Albert II?
J'espère que je peux trouver le groupe RR parce que je n'ai aucun numero de télephone.
Hilde
GSM: 0473 942112
Point de recontre est dehors à l'angle de la place Solvay et du Boulevard du Roi Albert II?
J'espère que je peux trouver le groupe RR parce que je n'ai aucun numero de télephone.
Hilde
GSM: 0473 942112
Re: BXL - Coksijde 15/08/2014
yes!Hilde Solo a écrit :On y va?
7h00
iciHilde Solo a écrit :Point de recontre
https://www.google.be/maps/dir/50.86080 ... !1m0?hl=fr" onclick="window.open(this.href);return false;
0478 hacht nul hacht 543Hilde Solo a écrit :GSM
Ca fait moins mal de tomber dans l'eau...
Re: BXL - Coksijde 15/08/2014
Je maintiens ma participation.
À demain à 7h00 !
À demain à 7h00 !
Re: BXL - Coksijde 15/08/2014
sans moi.
debout depuis mercredi matin. garde chargée
debout depuis mercredi matin. garde chargée
Re: BXL - Coksijde 15/08/2014 CONFIRME
CONFIRME !!
Au moins le départ on verra la suite !!
Au moins le départ on verra la suite !!
Ca fait moins mal de tomber dans l'eau...