[18/08/2018] Entraînements Randonnée [Confirmé]
- Claude
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[18/08/2018] Entraînements Randonnée [Confirmé]
Vous avez l'abonnement Rouliroula / la carte 10 séances
Soyez les bienvenus sur la piste de Mechelen le samedi,
pour les adultes et ados de 12h30 à 14h
Ces cours s’adressent aux débutants "avancés" désireux d'améliorer, condition physique et technique.
Le casque et les protections genoux, coudes et poignets sont obligatoires.
Pour des raisons d'assurance, nous devons refuser l'accès à ceux qui ne sont pas protégés et qui n'ont pas participé à l'échauffement!
Les cours démarrent à 12h30, il faut donc arriver au moins 15 minutes avant pour avoir le temps de se changer. De plus la piste vous est accessible dès 12h sans moniteur si vous voulez vous échauffer tranquillement.
Horaires, conditions de participations, équipement, tarif...
plus d'infos dans le sujet de présentation
Re: [18/08/2018] Entraînements Randonnée [Mechelen]
Code : Tout sélectionner
01. BO
02.
03.
04.
05.
...
Re: [18/08/2018] Entraînements Randonnée [Mechelen]
Inscrivez-vous !
Faute de suffisamment de participants, le cours sera annulé.
Faute de suffisamment de participants, le cours sera annulé.
Re: [18/08/2018] Entraînements Randonnée [Mechelen]
BO a écrit :Code : Tout sélectionner
01. BO 02. Fofix 03. 04. 05. ...
Re: [18/08/2018] Entraînements Randonnée [Confirmé]
Tu veux que j'amène mes rollers de randonnée ?Philine a écrit :+1
Re: [18/08/2018] Entraînements Randonnée [Confirmé]
+2 (et ptet 3 enfants)
Re: [18/08/2018] Entraînements Randonnée [Confirmé]
+1 (et deux enfants)
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Re: [18/08/2018] Entraînements Randonnée [Confirmé]
Nous serons là aussi.
Re: [18/08/2018] Entraînements Randonnée [Confirmé]
Plus de peur que de mal, tout va bien de mon côté.
Merci beaucoup à tous mes infirmiers et infirmières du moment
Merci beaucoup à tous mes infirmiers et infirmières du moment
Re: [18/08/2018] Entraînements Randonnée [Confirmé]
15 participants.
Belle séance !
A part une improvisation de Fofix en avant-première de son maquillage d'Halloween.
Belle séance !
A part une improvisation de Fofix en avant-première de son maquillage d'Halloween.
Re: [18/08/2018] Entraînements Randonnée [Confirmé]
ouf ! merci pour les nouvelles !
Biz et bon dimanche à Tous !
Biz et bon dimanche à Tous !
Re: [18/08/2018] Entraînements Randonnée [Confirmé]
Ah bravo.... Je suis pas là et c'est Initiation maquillage.
Bon va falloir mettre de l'ordre, pour la rentrée exercices de saut en hauteur...
Bon va falloir mettre de l'ordre, pour la rentrée exercices de saut en hauteur...
Re: [18/08/2018] Entraînements Randonnée [Confirmé]
Ce serait plutôt 'piscine' avec initiation de plongeon en avant.didou a écrit : Bon va falloir mettre de l'ordre, pour la rentrée exercices de saut en hauteur...
Re: [18/08/2018] Entraînements Randonnée [Confirmé]
Haha, effectivement c'était un beau plongeon tête la première