[Sam 17/12/16] Cours d'amélioration physique [Solbosch]
- Claude
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[Sam 17/12/16] Cours d'amélioration physique [Solbosch]
Ce cours est destiné aux adultes et aux enfants à partir de 6 ans.
Pour ceux qui ne sont plus débutant mais qui ont encore pas mal de choses à apprendre ou améliorer.
Le cours commence à 16h. Les vestiaires seront ouverts une demi-heure plus tôt.
Attention: il est interdit de circuler en roller dans les couloirs.
Le cours commence en basket avec un renforcement musculaire.
Vous pouvez laisser vos roller à l'entrée de la salle.
Horaires, conditions de participations, équipement, tarif...
plus d'infos dans le sujet de présentation
Si vous comptez venir, signalez-le dans ce sujet, ce n'est pas obligatoire mais ça facilite l'organisation du cours.
Merci.
Re: [Sam 17/12/16] Cours d'amélioration physique [Solbosch]
Bonjour à Tous
Je ne serai pas présent ce samedi.
Je serai sur mon vélo avec Viva for Live:
https://www.facebook.com/events/921026508031374/" onclick="window.open(this.href);return false;
Bonne fêtes à tous et meilleurs voeux pour 2017!
Une nouvelles année remplie de nouvelles expériences et avec un calendrier de balades bien chargé.
Didou
Je ne serai pas présent ce samedi.
Je serai sur mon vélo avec Viva for Live:
https://www.facebook.com/events/921026508031374/" onclick="window.open(this.href);return false;
Bonne fêtes à tous et meilleurs voeux pour 2017!
Une nouvelles année remplie de nouvelles expériences et avec un calendrier de balades bien chargé.
Didou
Participer est déjà une victoire personnelle
Moniteur sportif "éducateur" reconnu par l'ADEPS
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Re: [Sam 17/12/16] Cours d'amélioration physique [Solbosch]
Le cours débute à 16h00 précise !
Vu l'affluence, les retardataires ne seront pas admis.
Ce cours commencera avec des chaussures de sport au pied.
Prévoyez des tennis, basket ou autres sandales de gymnastique d'intérieur.
Rappels:
L'accueil est assuré à partir de 12h30.
Des vestiaires sont accessibles au sous-sol. Il n'est pas admis de se déshabiller dans les couloirs, l'espace d'accueil ou la salle.
Il est interdit de rouler dans les couloirs, hormis pour se déplacer à la vitesse du pas jusqu'à la fontaine ou la toilette.
Avant de chausser les rollers, les protections et le casque doivent être impérativement mis.
Merci de votre compréhension.
Vu l'affluence, les retardataires ne seront pas admis.
Ce cours commencera avec des chaussures de sport au pied.
Prévoyez des tennis, basket ou autres sandales de gymnastique d'intérieur.
Rappels:
L'accueil est assuré à partir de 12h30.
Des vestiaires sont accessibles au sous-sol. Il n'est pas admis de se déshabiller dans les couloirs, l'espace d'accueil ou la salle.
Il est interdit de rouler dans les couloirs, hormis pour se déplacer à la vitesse du pas jusqu'à la fontaine ou la toilette.
Avant de chausser les rollers, les protections et le casque doivent être impérativement mis.
Merci de votre compréhension.
- emmanuelle1984
- Rouliroulien professionnel
- Messages : 473
- Inscription : lun. 01/09/2014 22:11
Re: [Sam 17/12/16] Cours d'amélioration physique [Solbosch]
Je viens pour 16h aujourd'hui, pas possible au cours d'avant.
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- Rouliroulien expert
- Messages : 913
- Inscription : mer. 14/05/2014 08:49
Re: [Sam 17/12/16] Cours d'amélioration physique [Solbosch]
Top le cours Harry !!
MERCI MERCI MERCI
MERCI MERCI MERCI