[19/09/2015] [19/09/2015] Cours de vitesse [du samedi]

[Claude]

Ce cours est destiné aux adultes et enfants à partir de 6 ans.

Le cours démarre à 16h00. Les vestiaires seront ouvert une demi-heure plus tôt

Toutes les informations sont disponible dans le sujet de présentation : Horaire, conditions de participations, équipement, tarif,...

Si vous pensez venir, n'hésitez pas à le signaler dans ce sujet, ce n'est pas un engagement.

[Psycho Pumpkin]

Très envie de tenter l'expérience.
Je serai donc présente!

[onaznam]

+2 Sophie et moi
Est-ce que le professeur du cours de vitesse peut nous dire si les garçons ont le niveau pour participer ?

[didou]

Nous serons 2. Sophie et moi
Est-ce que le professeur du cours de vitesse peut nous dire si les garçons ont le niveau pour participer ?

Mathéo et Enzo doivent être présent! J'aurais une attention particulière pour eux.
Nina est combative et têtue, elle manque un peut de confiance, mais je suis certain qu'elle nous rejoindra rapide, pour elle il faudra passé les brevets.

j'aimerais voir avec les garçons Salomé et Clara.

Un quatuor de choc pour 2016!

[Laurrrent]

éai envie de participer... Si le cours d'avant n'a pas été trop épuisant !? A samedi

[dany-bxl]

Avant le cours vitesse, il y a

http://www.rouliroula.com/forum/viewtop ... 37&t=14314" onclick="window.open(this.href);return false;


donc il faut apprendre à marcher avant de courir

C'est un cours très physique et celui-ci sera exploité pour encore vous faire progresser par contre la figuration n'y est pas enseignée.


Lisez la présentation

http://www.rouliroula.com/forum/viewtop ... 38&t=14281" onclick="window.open(this.href);return false;

[zyrtec]

Présent avec mes carbones.

[Psycho Pumpkin]

Avant le cours vitesse, il y a

http://www.rouliroula.com/forum/viewtop ... 37&t=14314" onclick="window.open(this.href);return false;


donc il faut apprendre à marcher avant de courir

Mais enfin Dany, je sais marcher et courir ..... je veux roller maintenant !!

C'est un cours très physique et celui-ci sera exploité pour encore vous faire progresser par contre la figuration n'y est pas enseignée.

Je veux progresser en condition/tecnique, la totale... mais tu risques de me voir morte au milieu de la salle puisqu'il est interdit d'apporter à boire en salle et je t'assure ce ne sera pas de la figuration


Lisez la présentation

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[Psycho Pumpkin]

Très envie de tenter l'expérience.
Je serai donc présente!

Finalement, je ne serai pas des vôtres

(Sauf si Julien vient! Je ferais bien alors le test pour voir où j'en suis! Si je peux évidemment!)

[Hubu]

Sans moi, en France.
Have Fun !

[didou]

Nous serons 2. Sophie et moi
Est-ce que le professeur du cours de vitesse peut nous dire si les garçons ont le niveau pour participer ?

Attention de ne pas trop en faire, groupe expert et groupe vitesse risque d'être un peu long;

[onaznam]

Nous serons 2. Sophie et moi
Est-ce que le professeur du cours de vitesse peut nous dire si les garçons ont le niveau pour participer ?

Attention de ne pas trop en faire, groupe expert et groupe vitesse risque d'être un peu long;

Nous étions motivés pour les deux ! En une heure 1/2, si on enlève l'échauffement et les étirements il reste pas grand chose
Mais je te fais confiance pour nous faire un entraînement fatiguant du coup, on ne fera que l'entraînement vitesse.

+3

[Joris]

+1

[philou]

Chouette la salle !

[zyrtec]

Chouette la salle !

En effet, même si celle-ci est un peu courte, c'est plus rapide qu'à Sportcity, un excellent cours Didou, une bonne remise en jambes....

[Joris]

Effectivement, bravo à ceux qui ont trouvé la salle, plus roulante qu'à Sport City.